Bof bof, une soupe aux concombres… et chaude en plus…C’est aussi ce que je me suis dit avant de la goûter. Puis, une fois passé l’a priori, cette soupe n’a que des qualités. La première, elle est bonne!!! Sisisisisisi! Pas chère, facile, rapide et enfin originale…
Alors, pour 4 bols de soupe, il te faut….
- 4 concombres pelés et sans les graines
- 1 courgette
- 15 cl d’eau
- 15 cl de crème fraiche liquide ou épaisse
- 1 brin d’oignon pays
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- du sel, du poivre , du cumin ou autre épice à ton goût
- une poignée de coriandre ou de persil ou de menthe.
Tu mets les concombres et la courgette coupés en morceaux dans la cocotte avec l’huile, l’oignon pays émincé, le sel et le poivre. Un tiptipeu d’eau (15 cl). Tu fermes, tu fais cuire jusqu’à ce que les concombres ramollissent (environ 1/4h).
Tu vérifies quand même en cours de cuisson et s’il manque de l’eau tu en ajoutes un peu.
Une fois les concombres cuits, tu mixes, tu mixes, tu goûtes… hummm
Tu ajoutes la crème, et une grosse pincée de cumin en poudre… rectifie sel et poivre…
Tu sers avec un peu d’herbes fraîchement coupées.
Et tu dis Miaaaam….sans te brûler la bouche.
Pour une variante fromagère tu peux remplacer la crème fraîche par du Kiri.
Pour une variante vegan…remplace la crème par une crème de soja ou de lait de coco.
Tu aimes cette recette? N’hésite pas à me laisser un petit commentaire ici.
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Unknown
19 février 2013Effectivement c'est excellent … dans le coin cuisine de Kanellia on y ajoute du lait de coco , et je t'assure que c'est un vrai régal 😉
Anonyme
20 septembre 2015miammmmmmmmmmmmmm
Sweet Kwisine
20 septembre 2015Je suppose que cest parce que tu as beaucoup aimé :-)))
Unknown
13 octobre 2015Un délice , je ne pensais pas et surtout avait des doutes sur le concombre cuit, mais un régal, pour ma part végé donc créme de coco, tout le monde s'eqt régalé, merci !!!
Sweet Kwisine
14 octobre 2015Vraiment contente de lire ton commentaire. J'aime beaucoup cette soupe moi aussi. À refaire 🙂
Anonyme
3 juillet 2017Délicieux j'adore je ne savais pas cuisiner autrement les concombres qu'en salade avec crème fraîche se et poivre.mais la ça le sublime
Sweet Kwisine
4 juillet 2017Merci de ton commentaire. Suis contente que tu aies fait une découverte. Bises
Unknown
10 juillet 2017proportion
une courgette , 4 concombres
je suppose qu'on peut mettre moins de concombres ? J'en ai des courts de 15 à 20 cm
et les courgettes ,la taille peut beaucou varier
quel est le bon equilibre ?
Sweet Kwisine
10 juillet 2017Tu as raison la taille des légumes peut varier. J'ai utilisé des concombres martiniquais qui sont plutôt courts ( 15 à 20 cm) et in courgette moyenne (20cm). Il fait plus de concombres que de courgettes. Tu peux meme faire cette soupe sans courgette.
Anonyme
5 septembre 2017J'ai mis ce site dans mes favoris. Quand j'entre mes ingrédients, c'est ici que j'atterris de toute façon. 🙂 Soupe délicieuse. Avec, en dessert, la confiture de bananes, je ne vous dis pas. (La confiture, j'en ai donné à tous mes amis.) J'ai jeté un coup d'oeil sur les autres recettes et j'ai envie de les faire toutes. Effectivement, c'est pas comme ça que je vais maigrir. En plus, j'aime la bonne humeur. Merci!
Sweet Kwisine
5 septembre 2017Hihi merci de ton commentaire. Tu m'as fait très plaisir et bien amusée aussi. À bientot donc par ici. La Sweet kwisine sera toujours accueillante avec les gourmands. Attention à la confiture de bananes hein cest addictif 😂
Unknown
18 mars 2020Bonjour,
Je découvre votre site dont les recettes font très envie.
J'habite en métropole et j'ai envie d'essayer votre recette de soupe chaude de concombres; cependant je n'ai pas d'oignons pays et avec le confinement, ce n'est vraiment pas le bon jour pour essayer d'en trouver.
Je n'ai que des oignons jaunes classiques. Je peux cependant trouver pour une prochaine fois des oignons roses ou des oignons de printemps ( ce qui me semble le plus proche).
Un de ceux-ci conviendra-t-il? ou faut-il autre chose?
ou puis-je faire une bonne soupe sans cet ingrédient? ( un peu moins bonne j'imagine)
Merci d'avance pour votre aide,
Pierre-Yves.
Sweet Kwisine
18 mars 2020Bonjour Pierre-Yves, vous pouvez remplacer l'oignon pays par un peu de ciboulette. Sinon un peu d'oignon-jaune suffira je dirai un quart d'oignon. sinon vraiment ce n'est pas indispensable; remplacez le par de l'ail, du persil ou une autre herbe aromatique de votre choix.
Bon courage en cette période étrange… tenez moi au courant.
Marina.S
4 juillet 2020une bonne soupe
Sweet Kwisine
4 juillet 2020Contente qu’elle vous ait plu.
jacqueline BRIAND
26 juillet 2020BONSOIR HEUREUSE DE DECOUVRIR VOTRE SITE RECETTE DE CONCOMBRE ET COURGETTE DELICIEUSE J AI MIS DE LA CREME DE
COCO UN VRAI REGAL J AI PLEIN DE CONCOMBRE DANS MON JARDIN ALORS UN BON VELOUTE LE SOIR SUPER MIAMMMM !!!!!!!!!
Sweet Kwisine
26 juillet 2020Quelle chance d’avoir des concombres plein le jardin!! C’est vrai qu’avec la crème de coco ce velouté est encore plus velouté !!!
Juramy
29 juillet 2022Delicieuse je la recommande et le envoie a une amie
Sweet Kwisine
29 juillet 2022Merci beaucoup, ouui c’est tout simple et bon!